Solarijum predstavlja jedan od čestih načina za postizanje tamnije puti kod onih koji žele preplanuli izgled tokom cele godine, posebno u periodima kada je sunčeva svetlost oskudna. Ovaj uređaj koristi ultraljubičasto (UV) zračenje da stimuliše proizvodnju melanina u koži, što rezultira tamnjenjem. Međutim, razumevanje kako solarijum izaziva tamnjenje kože, kao i povezani zdravstveni rizici, ključno je za svakoga ko razmišlja o ovom obliku izlaganja UV zračenju. Tema je izuzetno važna jer se uklapa u širi kontekst nege kože, preplanulog tena i prevencije štetnih efekata UV zraka.
Ovaj opširan vodič namenjen je odraslima koji razmišljaju o korišćenju solarijuma ili žele da razumeju osnovne procese koje UV zračenje pokreće u njihovoj koži. Takođe, namenjen je svima koji žele da budu informisani o rizicima povezanim sa ovom praksom, kao i o preporukama relevantnih zdravstvenih tela kao što je Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC). Detaljnije znanje pruža osnove za donošenje odgovornih odluka o upotrebi solarijuma i načinu zaštite kože.
Ukoliko želite da se upoznate sa principom delovanja solarijuma, razumevanjem kako tamnjenje nastaje, te povezanih zdravstvenih upozorenja, nastavite sa čitanjem ovog članka.
Šta je solarijum i kako on funkcioniše?
Solarijum je uređaj dizajniran za emitovanje veštačkog ultraljubičastog (UV) zračenja koje imitira UV zrake iz sunčeve svetlosti. Cilj ovog uređaja jeste da izazove ten sličan onom koji se dobija prirodnim sunčanjem. Za razliku od prirodnog sunca koje emituje širok spektar UV zraka, solarijumi uglavnom emituju kombinaciju UVA i manjim delom UVB zraka prilagođenih za maksimalnu stimulaciju tamnjenja.
Da bismo bolje razumeli kako solarijum izaziva tamnjenje kože, korisno je pogledati osnovne pojmove o UVA i UVB zračenju. UVA zraci prodiru dublje u kožu i primarno su odgovorni za oksidativni stres i pospešivanje proizvodnje melanina koji odmah tamni kožu. UVB zraci utiču na površinski sloj kože i stimulišu stvaranje novog melanina što dovodi do produženog, ali odloženog tamnjenja i može izazvati opekotine.
Kako solarijum izaziva tamnjenje kože na biološkom nivou?
Tamnjenje kože je zapravo odbrambena reakcija organizma na UV oštećenje. Kada UV zraci iz solarijuma ili sunca dođu do kože, oni oštećuju DNK u epidermalnim ćelijama. Kao odgovor na ovo oštećenje, organizam stimuliše melanocite – ćelije kože koje proizvode pigment melanin.
Melanin ima funkciju da upije i rasprši UV zrake, čime umanjuje štetne efekte na dublje ćelijske strukture i DNK. Povećana proizvodnja i redistribucija melanina u gornjim slojevima kože dovodi do tamnijeg tena. Međutim, „tamnjenje“ je signal da je došlo do UV oštećenja što nosi sa sobom rizike, uključujući promene koje mogu dovesti do razvoja raka kože.
Koji su zdravstveni rizici UV izlaganja u solarijumu?
Pre svega, važno je istaći da je UV zračenje iz solarijuma klasifikovano od strane Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC) u grupu 1 kancerogenih faktora za ljude. To znači da postoji dovoljan naučni dokaz da UV zračenje, uključujući ono iz solarijuma, može izazvati rak kože.
Postoje brojne studije koje povezuju redovno korišćenje solarijuma sa povišenim rizikom od melanoma i drugih tipova raka kože. Osim karcinoma, UV zračenje ubrzava starenje kože, dovodi do pojave bora, pigmentnih promena i oštećenja očiju ako nije adekvatno zaštićeno.
Takođe, pojedinci koji imaju određene bolesti ili koriste lekove koji povećavaju osetljivost na UV zračenje trebaju biti posebno oprezni. U takvim slučajevima preporučljivo je konsultovati lekara ili farmaceuta pre bilo kakvog UV izlaganja, bilo u solarijumu ili na suncu.
Zašto ne postoji bezbedna granica UV izlaganja u solarijumima?
Većina relevantnih zdravstvenih organizacija slaže se da ne postoji potpuno bezbedan nivo UV izlaganja u solarijumima. Svaki put kada se koža izlaže intenzivnom UV zračenju, dolazi do oštećenja DNK koje se može akumulirati tokom vremena i podstaći razvoj ćelijskih mutacija.
Zbog varijabilnosti faktora kao što su tip kože, starost, zdravstveno stanje, vrsta i starost lampi u solarijumu, nije moguće preporučiti univerzalno bezbednu „dozu“ UV zračenja. Stoga preporuka mnogih zdravstvenih tela je apstinencija od solarijuma, naročito za mlađe osobe.
Zašto je korišćenje solarijuma kontraindikovano osobama mlađim od 18 godina?
Deca i adolescenti su posebno osetljivi na UV zračenje jer im koža i imuni sistem nisu u potpunosti razvijeni. Upotreba solarijuma u mlađem uzrastu značajno povećava rizik od razvoja melanoma kasnije u životu.
Zbog toga je u mnogim zemljama, uključujući i Srbiju, zabranjena upotreba solarijuma za osobe mlađe od 18 godina. Ova zabrana podržana je preporukom IARC-a i drugih uglednih zdravstvenih organizacija.
Koje su preporuke za osobe koje razmišljaju o solarijumu?
Najvažnije je da se svako ko razmišlja o izlaganju UV zračenju u solarijumu najpre dobro informiše o rizicima i koristi kako bi doneo informisanu odluku. Za one koji žele preplanuli ten, postoje i alternativne opcije koje ne uključuju UV zračenje, poput samopotamnjivača i drugih kozmetičkih preparata.
Ako se ipak odluče za solarijum, poželjno je da se pridržavaju lokalnih pravila i preporuka, izbegavaju čestu i dugotrajnu upotrebu, te da izbegavaju upotrebu solarijuma ako imaju osetljivu kožu, aktuelne kožne bolesti ili koriste lekove koji povećavaju fotosenzitivnost. Uvek je dobro posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom, posebno u slučaju specifičnih zdravstvenih stanja ili primene estetskih tretmana.
